健康

役立つ雑学

オンラインで簡単に買える明太子は栄養が実は豊富!

お中元・お歳暮に大人気の辛子明太子。辛子明太子には、実は様々な栄養が含まれていることを知りました。そして、簡単に料理にも使えるため、もらってもうれしいものです。贈答用として最高の一品。料理に、贈り物に大活躍の辛子明太子です。
やりくり

【時間の使い方】家事・仕事で忙しくてイライラする人|私が使っているテクニックを紹介

家事や育児に仕事に自分の趣味に忙しくしている人。1日が24時間あるといいのにと思う人も多いと思います。やることがたくさんありすぎて、一向に物事が進まないと嘆いている人。時間の使い方を少し変えるだけで劇的にやるべきことがどんどん進んでいきます。今日は時間の使い方について書いていいます。
役立つ雑学

40代男性が米麹の甘酒を飲んで実感した体の変化や効果を教えます

疲れたあなたに「飲む点滴」米麹の甘酒をおすすめ。実は、米麹の甘酒よりパワーのある雑穀米の甘酒はこちら!
お金を増やすためにやっておきたい方法

医療費控除とセルフメディケーション控除のどちらを選ぶか迷うならここを見ろ!

実はセルフメディケーション税制を使う方が得になるときもあります。年間で10万円以上医療費がかかれば、確定申告でお金が戻ってくるけど保険金が入ると医療費から引かれるからです。
役立つ雑学

最近の夏と昭和の夏の気温の違いや暑さはどれくらい違うか検証した

連日猛暑が続きます。昭和50年代はこんなに暑くなかったと周りは言っています。確かに私の記憶でも夏休みは暑かった記憶がありましたが、あいまいな記憶しかありません。なので、実際のデータを検証してみて、昭和と平成と令和の夏の気温の違いを調べてみました。
役立つ雑学

突然の子どもの鼻血でシーツに血液が!簡単に血液を落とすセスキ炭酸ソーダを使おう

鼻血が固まって汚れたシーツ。普通に洗濯しても鼻血の汚れは落ちなくて困りますよね。これがセスキ炭酸ソーダを使うと簡単に、そして放っておくだけで鼻血の汚れが落ちます。どのような方法で汚れを落とすのかを紹介しています。
役立つ雑学

アタックプロEX石けんは襟汚れの洗濯に使いやすく汚れが落ちやすい

夫のワイシャツの襟汚れや袖汚れは本当に落ちなくて困りますよね。そんな頑固な汚れを簡単に落としてくれるのが「アタックプロEX石けん」。私が実際に使ってみて「こんなに簡単でいいの?」と思ったくらいでした。汚れに悩むあなたにおすすめです。
役立つ雑学

【実証】40代男性がゆっくりと走り続け体重が10キロ以上減少

楽をしたい、運動したくない、酒を飲みたい、おいしいものが食べたいと思う40歳代男性。会話ができるくらいのスピードで週に2回、1回30分程度走ることを習慣づけた結果。体重が10キロ以上減少、ウエストも数センチ減少のダイエット成功 !体も丈夫になりました。
役立つ雑学

ランニングマシンでは動画を見ながら走れば飽きないのがおすすめ

スポーツジムでランニングマシンを使う時は、タブレット持参で「U-Next」で動画を見よう。31日間の無料トライアル実施中だから必要ないと思えばそこでやめればいいし、よければランニングマシンのトレーニングが動画を見ながらで楽しくできる。
役立つ雑学

40代の男がはしか(麻疹)抗体検査を受けて、出た結果に驚きの結果が!

私の年代は予防接種を1回のみの世代ですが、人によっては、抗体が少なくなっている人もいるようです。私は、後でも話すように、はしかの抗体を確認したところ、「抗体はあるよ」という程度でした。しかし、これがどの程度有効なのか、分からないこともあったので、調べてみました。
役立つ雑学

ピロリ菌を除菌することで大きく人生が変わる!十二指腸潰瘍を経験して

ある日突然ビールの一口目が美味しくなりました。その後は体調が悪くなるばかりで最終的に吐血をして入院をしてしまいました。今回の吐血の原因はピロリ菌です。ピロリ菌を除菌しましたが胃の調子が全く違う。調子の悪さを知ってもらい、同じような人は病院で治療してください。
役立つ雑学

メリットが多い一年中使えるサーキュレーターの私の使い方と商品比較

猛暑の真っ最中、エアコンの空気を室内で効率よく効かせたいことから、ネットで調べたところ、サーキュレーターが良いとわかり、探すことにしたのです。その結果、私が希望していた条件に当てはまるサーキュレーターを見つけたので、そのことについて書いていきます。
役立つ雑学

三密を避けて東京・世田谷「等々力渓谷」で散策・紅葉を楽しむのがおすすめ

東京は都会だけど、様々なところで自然を感じることができるのも一つの魅力。渓谷に行って春や夏は散策、秋は紅葉を見たりなどはどうだろう?
役立つ雑学

夏の冷え、スキンケアに悩んでいるならお風呂で解決!バスクリン「きき湯」

冷え性に悩むあなたは夏も冬も関係ありません。家に帰りお湯に入ってもすぐに体が冷えてしまう。そんな悩みを解消するのがバスクリン「きき湯」!これまで入浴剤を試した中でも最高レベルの温かさを保ってくれます。今回はバスクリン「きき湯」を紹介します。
役立つ雑学

男女関係なし!口臭解決のために歯科検診と簡単継続ケアが大事

お口の悩みの代表、口臭。なぜ口臭は発生するのか?なぜ歯みがきをしても口臭は治らないのか?普段私がしている口臭対策について書いてみました。歯医者での定期的な検診、日ごろの口の中のケアが大事だということがわかってきました。
不動産・ファイナンシャルプランナー関係資格

独学で資格をとった私が教える早起き・朝型の勉強は効率が数十倍違う

資格勉強や英語の勉強は、一体夜と朝どちらがいいのだろう?そう悩んでいるあなたにお伝えしたい記事です。私も夜と朝、どちらを選んだらいいのか迷いましたが、答えがでました。その結果、宅建士などの資格をいくつかとることができました。夜と朝どちらを選んだか紹介します。
役立つ雑学

首の横のしこり・ふくらみが気になるなら病院は耳鼻咽喉科が担当

のどぼとけの横にあるふくらみやしこりができると「これ何だ?」と思っているあなた。「どこの何科を受診すればいいのか」と悩みます。私も首の横にしこりができたので、病院を受診しました。受診先や検査が分からず悩んでいる人はこの記事で悩み解決!
役立つ雑学

首の横のしこりの検査受診!診察内容、仕事の影響は?実体験の内容を紹介!

首の横、特にのどぼとけの横にあるしこりが気になっているあなた。私も実際にのどぼとけの横にあるしこりがあり、2020年に入って摘出手術を受けました。受ける検査はどんなものか、通院期間の長さなど、私の実体験を書いておくので、あなたの判断の役に立ててくださいね。
役立つ雑学

首の横のしこり「脂肪腫」を摘出するための入院から手術までの実体験を公開

これまで首の横のしこりの発見、しこりの検査はどこの病院に行けばいいかを紹介。今回はこのしこり「脂肪腫」を摘出するための入院から手術までを公開。不安に思うあなたに実際に手術を経験した私が紹介することで少しでも不安解消になればいいな。
やりくり

首の横のしこり「脂肪腫」の入院のときに便利だったおすすめアイテムを紹介

入院時に必要なもの?入院したことない人は思いつきませんよね。実際に入院した「まるにい」が入院時のおすすめアイテムを紹介!
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