健康

使うことであなたが幸せになるグッズ

ランニングマシンでは動画を見ながら走れば飽きずに走ることができるのでおすすめ

ランニングマシンは飽きずに走り続けることができますか。スポーツジムでランニングマシンは壁際にあることもしばしば。目の前に壁があると視線が上下して目が疲れる。壁際になくても景色が変わらずつまならない。それなら動画を見ながら走りましょう。
2020.07.24
資格の勉強法や内容を紹介

早起きしたら調べ物ではなくアウトプットをして脳のメリットを最大限に活かそう

朝活が流行り年月が経ちますが、一体早朝にするやる事はどんな事がいいのでしょう?ネットで調べものをしているなら、もったいない。早朝の時間はアウトプットすることをおすすめします。経験したことないあなたに是非ともこの快感を伝えたい。
2020.07.24
あなたに教えたい得する生活情報

入院の時に必要なものは入院した者しか分からないから必須アイテムを紹介

入院する時に必要なものはなんでしょう?入院したことない人ならなかなか思いつきませんよね。実際に入院したことがあるわたしが今回入院する時に必要なアイテムを紹介します。この記事はこれまで受診から手術まで受けた記事の続きになります。入院シリーズはこれで最後です。
2020.07.24
あなたに教えたい得する生活情報

首の横のしこり「脂肪腫」を摘出するための入院から手術までの実体験を公開

これまで首の横のしこりの発見、しこりの検査はどこの病院に行けばいいかを紹介。今回はこのしこり「脂肪腫」を摘出するための入院から手術までを公開。不安に思うあなたに実際に手術を経験した私が紹介することで少しでも不安解消になればいいな。
2020.07.24
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首の横のしこりの検査受診!診察内容、仕事の影響は?実体験の内容を紹介!

首の横、特にのどぼとけの横にあるしこりが気になっているあなた。私も実際にのどぼとけの横にあるしこりがあり、2020年に入って摘出手術を受けました。受ける検査はどんなものか、通院期間の長さなど、私の実体験を書いておくので、あなたの判断の役に立ててくださいね。
2020.07.24
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首の横のしこり・ふくらみが気になるなら病院は耳鼻咽喉科が担当

のどぼとけの横にあるふくらみやしこりができると「これ何だ?」と思っているあなた。「どこの何科を受診すればいいのか」と悩みます。私も首の横にしこりができたので、病院を受診しました。受診先や検査が分からず悩んでいる人はこの記事で悩み解決!
2020.07.24
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忙しく自分の時間がなくて悩むなら「早起き」で自分の時間を取り戻そう

日中忙しかったり、夜は飲み会が入ってきたりと自分の予定が組みづらい。そんな時は早起きの習慣をおすすめ。早朝は誰からも用事は頼まれないし、電話もならない。自分の計画が組みやすい時間帯です。私が早朝している「10分刻み作業」も紹介します。
2020.07.24
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甘酒は米麹か酒粕から作られる種類あるけど一体何が違うのか?を紹介

甘酒は材料が米麹と酒かすの2種類あることを知っていましたか?私は実際に飲み始めるまで知らなかったですが、今回調べてみて何が違うのかがわかりすっきりしました。そして、甘酒を飲み続けるとどうなるかも気になると思いますが、内容は記事を読んでください。
2020.07.24
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独学で資格をとった私が教える早起き・朝型の勉強は効率が数十倍違う

資格勉強や英語の勉強は、一体夜と朝どちらがいいのだろう?そう悩んでいるあなたにお伝えしたい記事です。私も夜と朝、どちらを選んだらいいのか迷いましたが、答えがでました。その結果、宅建士などの資格をいくつかとることができました。夜と朝どちらを選んだか紹介します。
2020.07.24
使うことであなたが幸せになるグッズ

男女関係なし!口臭解決のために歯科検診と簡単継続ケアが大事

お口の悩みの代表、口臭。なぜ口臭は発生するのか?なぜ歯みがきをしても口臭は治らないのか?普段私がしている口臭対策について書いてみました。歯医者での定期的な検診、日ごろの口の中のケアが大事だということがわかってきました。
2020.07.24
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夏の冷え、スキンケアに悩んでいるならお風呂で解決!バスクリン「きき湯」

冷え性に悩むあなたは夏も冬も関係ありません。家に帰りお湯に入ってもすぐに体が冷えてしまう。そんな悩みを解消するのがバスクリン「きき湯」!これまで入浴剤を試した中でも最高レベルの温かさを保ってくれます。今回はバスクリン「きき湯」を紹介します。
2020.07.24
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◇観光◇東京・世田谷|「等々力渓谷」に行って散策や紅葉を楽しむのがおすすめ

東京は都会だけど、様々なところで自然を感じることができるのも一つの魅力。23区内で自然を感じるには、大きな公園に行って木々や草花に囲まれるのが手っ取り早いけど、渓谷に行って春や夏は散策、秋は紅葉を見たりなどはどうだろう?
2020.07.24
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40代男性も女性も加齢臭対策が必要!簡単に対策ができる商品はこれがいい

満員電車でおじさんから漂うあのにおい。実は、女性でもにおうことが。加齢臭を感じさせない人もいることから、私も早めに対策をしていこうと思ったところでした。今日は、加齢臭に対して私がしている対策を書いていきます。女性も加齢臭を気にする必要があるのでぜひ対策を。
2020.07.24
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メリットが多い一年中使えるサーキュレーターの私の使い方と商品比較

猛暑の真っ最中、エアコンの空気を室内で効率よく効かせたいことから、ネットで調べたところ、サーキュレーターが良いとわかり、探すことにしたのです。その結果、私が希望していた条件に当てはまるサーキュレーターを見つけたので、そのことについて書いていきます。
2020.07.24
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【時間の使い方】家事・仕事で忙しくてイライラする人|私が使っているテクニックを紹介

家事や育児に仕事に自分の趣味に忙しくしている人。1日が24時間あるといいのにと思う人も多いと思います。やることがたくさんありすぎて、一向に物事が進まないと嘆いている人。時間の使い方を少し変えるだけで劇的にやるべきことがどんどん進んでいきます。今日は時間の使い方について書いていいます。
2020.07.24
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男も家ですね毛、胸毛の簡単なお手入れグッズで手入れ・処理をしよう

頭髪は伸びれば、理容・美容室へ行って髪を切ってもらいます。では、ムダ毛はどうか?なぜ手入れをせずに伸ばしっぱなしにするのか?ムダ毛も手入れをすることできれいに見せることができます。お店は高いと思う人は自宅で簡単手入れができるグッズを教えます。
2020.07.24
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ピロリ菌を除菌することで大きく人生が変わる!十二指腸潰瘍を経験して

ある日突然ビールの一口目が美味しくなりました。その後は体調が悪くなるばかりで最終的に吐血をして入院をしてしまいました。今回の吐血の原因はピロリ菌です。ピロリ菌を除菌しましたが胃の調子が全く違う。調子の悪さを知ってもらい、同じような人は病院で治療してください。
2020.07.24
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最近の夏と昭和の夏の気温の違いや暑さはどれくらい違うか検証した

連日猛暑が続きます。周りでは昔はこんなに暑くなかったと言っています。確かに私の記憶でも夏休みは暑かった記憶がありましたが、あいまいな記憶しかありません。なので、実際のデータを検証してみて、昭和と平成の夏の気温の違いを調べてみました。
2020.04.17
使うことであなたが幸せになるグッズ

西日本豪雨で新幹線が岡山駅で運行打ち切りで駅一泊時に必要な物

今回の豪雨による新幹線の行き先変更、運行打ち切りにより、岡山駅で約20時間弱過ごすことになりました。この経験を踏まえ、日頃から持ち歩いているものが役立った中で、何が役立ったのか、何があればもう少し快適に過ごすことが出来たのかを書いています。
2020.07.24
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大好き炭酸!サントリー「オールフリー」やソーダを自分で作るグッズも紹介

暑い時期になると喉が乾き、喉がシュワ!!とする炭酸水が欲しくなります。今回コンビニで初めて見かけたのがサントリー「オールフリーオールタイム」という商品でした。令和に入り、「オールフリー」が大人気!炭酸飲料が好きな人は一度試す価値ありですよ。
2020.07.24
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